О книге
«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности – здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить достигнутые результаты и не разочароваться. Разделы про физиологию, питание и физическую нагрузку помогут понять вам, что самая главная поддержка у вас...
Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами [Елена Федорова]
Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте
, возможно данный курс уже в наличии.