Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 31.872
- 304.662
Другие курсы от автора:
[Мария Чайковская] Программа Диафрагмального дыхания (2024)
[Дмитрий Зверев] Написание книги через нейросеть (2024)
[iTeacher] Продажи через YouTube: Полное руководство по монетизации канала...
[Webщик] Свободный интернет для всех-всех-всех (2024)
[Webщик] Тревожный чемоданчик складчика 4 (2024)
[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Гайд Про...
[Михаил Филяев] [PSY2.0] [Псидваноль] Тёмная сторона человека (2024)
[Дмитрий Зверев] Написание книги через нейросеть (2024)
[iTeacher] Продажи через YouTube: Полное руководство по монетизации канала...
[Webщик] Свободный интернет для всех-всех-всех (2024)
[Webщик] Тревожный чемоданчик складчика 4 (2024)
[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Гайд Про...
[Михаил Филяев] [PSY2.0] [Псидваноль] Тёмная сторона человека (2024)
[А. Сидерский] Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» (2022)
Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности. Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро реабилитироваться в случае возникновения общего «компьютерного синдрома».
Осанка, «компьютерная шея», повышенная утомляемость и т.д. Поэтому особенно рекомендуем этот комплекс тем, кто проводит много времени за компьютером. Уровень сложности — лёгкий. Все более-менее сложные асаны можно упрощать (в отдельном теоретическом видео показано как).
Времени комплекс много не занимает — максимум 30 минут. Выполнять нужно пару раз в неделю. Отличный вариант для людей IT-профессий, водителей и т.д.
Подробнее:
Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности. Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро реабилитироваться в случае возникновения общего «компьютерного синдрома».
Осанка, «компьютерная шея», повышенная утомляемость и т.д. Поэтому особенно рекомендуем этот комплекс тем, кто проводит много времени за компьютером. Уровень сложности — лёгкий. Все более-менее сложные асаны можно упрощать (в отдельном теоретическом видео показано как).
Времени комплекс много не занимает — максимум 30 минут. Выполнять нужно пару раз в неделю. Отличный вариант для людей IT-профессий, водителей и т.д.
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование: